ПУБЛИКАЦИИ

Государственное бюджетное учреждение социального обслуживания Ярославской области

Красноперекопский психоневрологический интернат

М. В. Филиппова, П. С. Федорова, С. Ю. Громова

Психолого-педагогические аспекты коррекции нарушений в эмоциональной сфере у лиц с ограниченными умственными возможностями

Учебно-методическое пособие

Ярославль

2014

Рецензент:

В. А. Мазилов, доктор психологических наук, профессор, заведующий кафедрой общей и социальной психологии ФГБОУ ВПО «Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского

Издание посвящено вопросам сопровождения лиц с ограниченными умственными возможностями. Особое внимание уделено особенностям эмоциональной сферы данной категории граждан и проблемам её развития. В работе предлагаются разнообразные методы диагностики нарушений в эмоциональной сфере и способы их коррекции.

Издание предназначено для специалистов социозащитных учреждений, социальных работников, а также для студентов бакалавриата, обучающихся по направлениям подготовки «Социальная работа» и «Социальная педагогика».

УДК 36

        ББК 65.272

ГБУ СО ЯО Красноперекопский психоневрологический интернат, 2014

 Авторы, 2014

Содержание

Введение

Вопрос об особенностях эмоциональной сферы лиц с ограниченными умственными возможностями является одной из актуальных проблем в сфере коррекционной педагогики и специальной психологии. Эмоциональная сфера оказывает значительное влияние на процессы познания, а также представляет собой основу эмоционального интеллекта. Под эмоциональным интеллектом понимается комплекс индивидуальных способностей или черт, «отвечающего» за то, насколько влияние эмоциональных явлений окажется конструктивным или деструктивным для поведения человека [4]. По мнению ряда ученых, эмоциональный интеллект включает в себя оценку и выражение своих эмоциональных явлений, а также невербальное восприятие эмоций других людей, эмпатию; саморегуляцию и регуляцию эмоциональных явлений других людей; использование эмоциональных явлений в планировании, мышлении, внимании, мотивации [3]. Другие исследователи выделяют такие компоненты эмоционального интеллекта, как восприятие и выражение эмоций; усиление мышления с помощью эмоций; понимание эмоций; управление эмоциями [14]. Эмоции являются жизненно необходимым образованием для человека, так как представляют собой механизм приспособления к среде, что особенно актуально для инвалидов. Учитывая структурный состав данного комплекса, можно заключить, что он достаточно значим в обеспечении успешного процесса адаптации лиц с ограниченными умственными возможностями в социуме. Нахождение эффективных способов, методов коррекции эмоциональной сферы у данного контингента напрямую влияет на успешность реабилитационной деятельности и, в конечном счете, интеграцию инвалидов в общество.

Глава 1. Особенности эмоциональной сферы личности с ограниченными умственными возможностями

1.1. Понятие «эмоции», эмоциональная сфера личности

Эмоции тесно связаны со всеми жизненными функциями личности. Они придают определенное биологическое качество поведению человека, являются источником его деятельности и удовлетворения потребностей. Эмоции отражают субъективное отношение человека к окружающей среде и к своей личности. Эмоциональные переживания способствуют формированию личности, ее социально-психологической направленности.

Эмоции – это психические явления, отражающие в форме переживаний личную значимость и оценку внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека. Эмоции служат для отражения субъективного отношения человека к самому себе и к окружающему его миру. В. А. Ганзен считает эмоцию формой психического регулирования, хотя оно и осуществляется на основе отражения [14].

Существует несколько классификаций эмоций:

1. По интенсивности: слабые, средние, сильные.
2. По модальности: положительные, отрицательные, нейтральные.
3. По характеру воздействия на организм: стенические, астенические.
4. По осознанности: неосознаваемые, частично осознаваемые, полностью осознаваемые, ошибочно осознаваемые.
5. По динамике развития: первичные, ситуативные.
6. По видам эмоциональных переживаний:

• аффект – наиболее мощная эмоциональная реакция; эмоциональное проявление, характеризующееся изменением сознания, нарушением волевого контроля. Отличительные черты аффекта: ситуативность, обобщенность, большая интенсивность, малая продолжительность.
• собственно эмоции – более длительные состояния. Они могут быть реакцией не только на свершившиеся события, но и на вероятные или вспоминаемые.
• чувства – еще более устойчивые психические состояния, имеющие четко выраженный предметный характер. Это своеобразно переживаемое и выраженное человеком отношение к действительности, окружающему миру, возникающее при удовлетворении или неудовлетворении высших потребностей и отличающихся относительной устойчивостью.
• настроение – самое длительное эмоциональное состояние, окрашивающее все поведение человека и отражающееся на деятельности и поведении.
• стресс – эмоциональное состояние, вызванное неожиданной и напряженной обстановкой. По мнению Г. Селье, «стресс – неотъемлемая составляющая жизни человека, его нельзя избежать. Для каждого человека есть оптимальный уровень стресса, при котором достигается наибольшая эффективность деятельности» [39].
• эмоциональный тон – чувственный тон человека как некоторая сторона его мироощущения и восприятия.
• фрустрация – эмоциональное состояние человека, вызываемое объективно непреодолимыми трудностями, возникающими на пути к достижению цели.

Л. Куликов выделяет три оси доминирующего эмоционального состояния: активация; тонус; эмоциональный тон [19].

Сильвано Ариети различает три группы эмоциональных явлений: эмоции первого порядка (боль, голод, страх и т.д.), эмоции второго порядка (гнев, тревога, желание), эмоции третьего порядка (депрессия, ненависть) [42].

С. Л. Рубинштейн выделил три уровня эмоциональной сферы: уровень органической аффективно-эмоциональной чувствительности; предметные чувства, выражающие отношение индивида к предметному миру; мировоззренческие чувства. Наряду с этими уровнями, существуют аффекты, страсти, настроения [40].

Таким образом, эмоции – особый класс субъективных психологических состояний, отражающихся в форме непосредственных переживаний, ощущений приятного и неприятного, отношении человека к миру и людям, процессе и результатах его практической деятельности.

Выделяют три уровня действия и функций эмоций:

1. На психофизиологическом уровне – мобилизационная функция.
2. На психологическом уровне – отражательно-оценочная функция.
3. На социально-психологическом уровне – сигнальная функция.

Эмоциональный опыт человека изменяется и обогащается в процессе развития личности в результате сопереживаний, возникающих в общении с другими людьми, при восприятии произведений искусств, под влиянием средств массовой информации. Эмоции выступают в роли регуляторов человеческого общения, влияя на выбор партнеров общения и определяя его способы и средства. Эмоции отличаются сложностью и взаимосвязанностью. Возможно даже одновременное переживание противоположных эмоций.

Все эмоциональные проявления характеризуются направленностью – положительной или отрицательной. Положительные эмоции (удовольствие, радость, счастье и т.д.) возникают при удовлетворении потребностей, желаний, успешном достижении цели деятельности. Отрицательные эмоции (страх, гнев, испуг и т.п.) дезорганизует деятельность, которая приводит к их возникновению, но при этом, они организуют действия, направленные на уменьшение или устранение вредных воздействий. Возникают и развиваются они в связи с различными эмоциональными, психогенными, стрессогенными и другими факторами, то есть очень сильными воздействиями на мотивационную, эмоциональную, волевую, интеллектуальную сферы, сопровождаемыми различными эмоциональными реакциями, переживаниями.

Эмоциональная сфера характеризуется не только эмоциями и чувствами, но также тревожностью и самооценкой. При высоком уровне тревожности человек легко раздражается, расстраивается по пустякам, теряется в простых ситуациях, не уверен, боится неудач, быстро возбуждается. При завышенной или заниженной самооценке он испытывает затруднение в общении, болезненно реагирует на замечания.

Таким образом, эмоции – это особый класс психических процессов и состояний (человека и животных), связанных с инстинктами, потребностями, мотивами и отражающих в форме непосредственного переживания (удовлетворения, радости, страха и т. д.) значимость действующих на индивида явлений и ситуаций для осуществления его жизнедеятельности. Сопровождая практически любые проявления активности субъекта, эмоции служат одним из главных механизмов внутренней регуляции психической деятельности и поведения, направленных на удовлетворение актуальных потребностей.

1.2. Общая характеристика лиц с ограниченными умственными возможностями

С. Рубинштейн под понятием «умственно отсталый человек» понимал такую личность, у которого стойко нарушена познавательная деятельность вследствие органического поражения головного мозга (наследуемого или приобретенного) [36].

Понятие «умственная отсталость» включает в себя олигофрению и другие (различные по причинам) состояния выраженного интеллектуального недоразвития.

Различная структура нарушений вызывает различные виды (или степени) умственной отсталости. Наиболее многочисленную группу среди умственно отсталых лиц составляют олигофрены. Олигофрения – это форма умственного и психического недоразвития, возникающая в результате поражения ЦНС (в первую очередь коры головного мозга). При олигофрении органическая недостаточность мозга носит резидуальный (остаточный), непрогредиентный (не усугубляющийся) характер. Олигофрения – это не болезнь, отмечает Б. В. Зейгарник, но такое состояние человека, при котором наблюдается стойкое недоразвитие всей его психики [20].

Главными критериями олигофрении считаются следующие:

• тотальность психического недоразвития с преобладанием слабости абстрактного мышления при меньшей выраженности нарушений предпосылок интеллекта и относительно менее грубым недоразвитием эмоциональной сферы;
• непрогредиентность интеллектуальной недостаточности, то есть остановка психического развития, являющаяся следствием нарушения онтогенеза, а также необратимость вызвавшего недоразвитие патологического процесса.

Сейчас известно, что эти критерии остаются справедливыми лишь для «ядра» данной патологии, но не для всей совокупности состояний, причисляемых в настоящее время к олигофрении. Г. Е. Сухарева выделила атипичные формы олигофрении как раз на основе несоответствия их структуры основным закономерностям психического недоразвития «ядерных форм». С. С. Корсаков, рассматривая группу состояний с психическим недоразвитием, относил к врожденному слабоумию лишь его тяжелые формы [12]. K. Шнейдер также рассматривал в качестве истинных болезненных состояний только тяжелые формы олигофрении (имбецильность и идиотию), так как они возникают вследствие определенных поражений мозга [13]. Легкая олигофрения рассматривается им как «патологические варианты психического бытия» (минус варианты интеллекта). Все эти данные еще раз подчеркивают большую адекватность термина «умственная отсталость» для всей совокупности состояний ранней интеллектуальной недостаточности, хотя большинство случаев этой патологии соответствуют и термину «олигофрения».

В настоящее время, помимо диагноза «умственная отсталость», или «олигофрения», существует диагностическое определение «задержка психического развития», которое обозначает не только более легкую степень интеллектуального недоразвития, но и отсутствие во многих случаях необратимости состояния.

Недоразвитие интеллекта может быть следствием влияния многих факторов, нарушающих развитие и созревание мозга. Причинами олигофрении могут быть различные факторы экзогенного (внешнего) и эндогенного (внутреннего) характера, вызывающие органические нарушения головного мозга.

Классификация поражений головного мозга по времени возникновения:

• пренатальные (до родов);
• интранатальные (в период родов);
• постнатальные (после родов).

Классификация поражений головного мозга по патогенным факторам:

• гипоксические (из-за кислородной недостаточности);
• токсические (нарушение обмена веществ);
• воспалительные (энцефалит и менингит при краснухе, токсоплазмозе);
• травматические (несчастные случаи, а также сдавливание мозга во время родов, с кровоизлияниями);
• хромосомно-генетические (болезнь Дауна, болезнь Феллинга);
• внутрисекреторно-гормональные;
• дегенеративные;
• внутричерепные новообразования (опухоли).

Эти многочисленные факторы, как внешне средовые, так и эндогенные, наследственно обусловленные. В большинстве случаев они выступают в сложном взаимодействии и единстве. Только среди экзогенных вредностей известно более 400 агентов, действие которых во время беременности способно нарушить процессы эмбриогенеза. Но существуют и такие патогенные факторы перинатального и раннего постнатального периодов, как гипоксия, нейроинфекции, различные соматические заболевания (особенно первых месяцев жизни) и др. Особенно важную роль в развитии интеллектуальной недостаточности играют наследственные факторы, различные как по механизмам воздействия, так и по характеру проявления наследственной патологии. Наконец, на возникновение психического недоразвития влияет дефицит сенсорной стимуляции в раннем возрасте, то есть психическая депривация.

Разнообразие патогенных факторов и неспецифичность интеллектуального развития как признака затрудняют оценку причинно-следственных связей в патогенезе умственной отсталости. Это отражается даже на показателях распространенности наследственных форм олигофрении. Их доля в общей массе колеблется от 22 до 90 %.

Существует гипотеза, в соответствии с которой в этиологии психического недоразвития различают два принципиально различных ряда факторов. Она была сформулирована Дж. Робертс еще в 1950 г. Первый ряд факторов относится к интеллектуальной недостаточности более тяжелой степени. Он представлен совокупностью наследственных и внешне средовых факторов, каждый из которых резко изменяет фенотип. В связи с этим Н. Мортон называл эти факторы «мегафенными». Часто таким фактором является наследственный – хромосомные аберрации, мутантные гены и тому подобные. Средовые же воздействия в этом случае относятся к так называемым случайно-средовым явлениям (травмы, нейроинфекции и т. д.).

Второй ряд факторов относится к интеллектуальной недостаточности более легкой степени. Наследственные компоненты рассматриваются как конституциональные особенности, отражающие семейную отягощенность, а внешне средовые – как сумма отрицательных воздействий среды (биологического и культурно-семейного характера), препятствующих развитию интеллекта человека в рамках его генетического потенциала [38].

Недоразвитие познавательной и эмоционально-волевой сферы у олигофренов проявляется не только в отставании от нормы, но и в глубоком своеобразии. Они способны к развитию, хотя оно и осуществляется замедленно, атипично, иногда с резкими отклонениями. Однако это подлинное развитие, в ходе которого происходят и количественные, и качественные изменения всей психической деятельности человека.

Клиническая характеристика людей, предложенная Международной классификацией болезней, травм и причин смерти 10-го пересмотра (МКБ 10) F70–F79. Все они существенно различаются по степени выраженности дефекта.

• умственная отсталость легкой степени;
• умственная отсталость умеренная;
• умственная отсталость тяжелая;
• умственная отсталость глубокая.

Люди с легкими степенями умственной отсталости составляют около 75-80%. У них наиболее отчетливо проявляется слабость отвлеченного мышления, преобладание конкретных связей, не выходящих за рамки привычных представлений. Запас слов у них ограничен, они не умеют строить правильно фразы или говорят короткими предложениями. Известные им слова они используют для обозначения конкретных предметов или действий, обобщающее значение слов им недоступно. Эмоциональность у них различна. Есть вялые, апатичные, медлительные, а бывают и беспричинно благодушные или с неустойчивым настроением, а также более или менее уравновешенные.

Для эмоциональной сферы таких людей характерно недоразвитие высших и преобладание низших эмоций; отсутствуют тонкие оттенки переживаний. Слабость побуждений сопровождается отсутствием целенаправленности и последовательности поведения. Такие люди не способны  предвидеть последствия своих поступков.

Инвалиды с умеренной степенью умственной отсталости составляют примерно 15% случаев. Они обладают определенными возможностями к овладению речью, усвоению отдельных несложных  трудовых навыков. Однако наличие грубых дефектов восприятия, памяти, мышления, коммуникативной функции речи, моторики и эмоционально-волевой сферы делает их практически необучаемыми. Они безынициативны, с трудом переключаются с одного действия на другое, поэтому к самостоятельной трудовой деятельности не способны. Несмотря на низкий интеллект, их непосредственные эмоциональные реакции относительно развиты. Но в целом эмоциональные реакции бедны и однообразны. Собственные их интересы крайне примитивны и связаны лишь с утомлением физиологических потребностей. Они бывают очень прожорливы и неряшливы в еде, очень внушаемы, склонны к слепой подражательности, и если  попадают под влияние асоциальных  лиц, могут совершать противоправные поступки. В поведении они  могут быть  подвижными, непоседливыми, активными, но бывают и вялые, пассивные, равнодушные ко всему, кроме утоления естественных потребностей.

Группа людей, с выраженной степенью умственной отсталости, овладевает лишь навыками самообслуживания и простейшими трудовыми операциями.

Контингенту с глубокой степенью умственной отсталости недоступно осмысление окружающего, речевая функция развивается крайне медленно и ограниченно, в ряде случаев речевые звуки не развиваются вообще. У них крайне трудно и медленно формируются элементарные навыки самообслуживания, в том числе и гигиенические навыки. Часто эти навыки не формируются вообще. Эмоции элементарны и связаны с ощущением удовольствия или неудовольствия, что выражается криками или двигательными возбуждениями. При глубокой степени больные не умеют плакать или смеяться, способны лишь к гневливым вспышкам. Легко возникает злоба, слепая ярость, агрессия. В злобе больные могут наносить себе повреждения, кусают, царапают себя, вырывают волосы. Кроме того, у них снижен порог болевой чувствительности, и они никак не реагируют на боль. У одних злобные реакции постоянны, у других преобладает тупое безразличие ко всему с полным отсутствием каких-либо эмоциональных реакций.

Сопоставляя умственную отсталость легкой и тяжелой степени, можно выявить следующие особенности (см. таблицу).

Особенности лиц с умственной отсталостью

Для целей организации коррекционной работы можно использовать классификацию М. С. Певзнер, в которой выделяют 5 групп [37].

В первую группу входят неосложненные формы олигофрении, во вторую – олигофрения с нарушениями нейродинамических процессов возбуждения и торможения. В зависимости от преобладания какого-либо одного процесса в данной группе выделяют подгруппы: возбудимые, тормозные и лица с патологической слабостью, повышенной лабильностью (неустойчивостью) обоих процессов.

Третью группу составляют олигофрении с осложнением «лобного синдрома», в этой группе различают, по терминологии М. С. Певзнер, «дурашливых» людей и вялых, также в зависимости от преобладания процесса возбуждения или торможения.

К четвертой группе относят олигофрении с психопатоподобным поведением, проявляющимся в агрессивных реакциях или дисфории (расстройство настроения).

Пятую группу составляют олигофрении, осложненные модально специфическими нарушениями в зоне отдельных анализаторов, то есть слуха, зрения, речи, двигательной сферы.

Основные компоненты структуры личности умственно отсталых людей:

1. Характер – это сложное образование, где в единстве проявляются содержание и форма духовной жизни человека, это стиль поведения личности. В характере отражаются воля, интересы, эмоциональный склад человека. Вследствие слабости деятельности коры головного мозга, недоразвития эмоционально-волевой сферы, интересов, убеждений характер умственно отсталых отличается своеобразием. Характер проявляется и формируется в системе отношений. Человек не только познает окружающий мир, но и определенным образом относится к нему. Личность человека находится в сфере влияния различных отношений: к близким людям, коллективу сверстников, обществу, самому себе, деятельности своей и других людей. В силу органического поражения мозга умственно отсталым недоступен высокий уровень обобщений. Они не способны в процессе деятельности распределить внимание, предусмотреть последовательность действий; им трудно выделить главное и установить основные связи и признаки. Им свойственна склонность к стереотипным действиям.
2. Темперамент. Темперамент и характер у людей с нарушениями в развитии различны. Некоторые из них уравновешенные, общительны, добродушны и ласковы, послушны и подчиняемы. Другие – вспыльчивы, злобны, мстительны, могут быть агрессивными и склонными к разрушительным действиям. Одна из характерных черт людей с интеллектуальными нарушениями – их повышенная внушаемость. Они легко попадают под чужое влияние. Из-за недоразвития интеллекта их потребности бедны и слабо регулируются сознанием. Конкретно это выражается в преобладании элементарных органических потребностей (еда, сон и т. д.). Недоразвитие высших культурных потребностей обусловливает своеобразие интересов и мотивационной сферы умственно отсталых. Носящее дифференцированный характер органическое поражение головного мозга приводит к резкому снижению компенсаторных возможностей, ограничивает возможности, как общего развития, так и развития способностей умственно отсталых людей.
3. Воля. Проблема воли относится к числу наиболее значимых для понимания личности и ее формирования. У умственно отсталых людей отмечается слабость развития волевых процессов. С. Я. Рубинштейн отмечает, что в совокупности психических черт личности важнейшей является воля, которая проявляется в сознательных, целенаправленных действиях. Волевое поведение всегда предполагает сознательное регулирование человеком своего поведения, что проявляется при определении цели, составлении плана, выполнении задания, преодолении препятствий. Волевая регуляция осуществляется в течение всей деятельности индивида. Действия, совершаемые человеком, обычно имеют своей целью изменение или сохранение условий, в которые он поставлен. Их принято подразделять на произвольные и непроизвольные. Непроизвольные действия сознательно не регулируются и не контролируются. Они осуществляются импульсивно и служат непосредственным ответом на вызывающее их побуждение. Произвольные действия связаны с осознанием их цели и необходимых для ее достижения операций. Среди произвольных действий выделяются волевые действия. Для умственно отсталых людей реализовать свои волевые усилия очень нелегко. Обычно им требуется постоянная, активная поддержка со стороны других.
4. Эмоции оказывают влияние на любое проявление человеческой активности. Под термином «эмоции» в психологии понимают особые внутренние психические состояния, тесно связанные с мотивационно-потребностной сферой личности и проявляющиеся в субъективных переживаниях и экспрессивно-коммуникативном поведении. Эмоции отражают в форме непосредственных переживаний смысл явлений и ситуаций и проявляются как удовольствие, радость, гнев, страх и т.п. Эмоциями в большей степени определяется отношение человека к другим людям, событиям, а также оценка и регуляция собственных действий. Эмоциональная сфера умственно отсталых людей, по мнению М. С. Певзнера, характеризуется незрелостью и существенным недоразвитием, связанными преимущественно с недостаточной сформированностью произвольных психических процессов. В ряде случаев возникающие у человека эмоции неадекватны оказываемым на них внешним воздействиям. Умственно отсталые люди слабо контролируют свои эмоциональные проявления, а часто и не пытаются это делать.
5. Самооценка. Личность человека представляет собой сложную структуру, являющуюся  продуктом его развития, отмечает М. Д. Дульнев. Среди многих компонентов личности одним из основных является самооценка, то есть оценка самого себя. Самооценки принадлежит важная роль в процессе саморегуляции поведения индивида и его взаимодействия с окружающей средой. Она играет большую роль в формировании самосознания. Б. И. Пинский пишет о том, что самооценка во много определяет уровень притязаний человека, то есть те задачи, которые он ставит перед собой и к разрешению которых считает себя способным. От соотношения самооценки и уровня притязаний в значительной мере зависит эмоциональное состояние человека. Адекватная самооценка и соответствующий ей уровень притязаний необходимое условие его успешной социально-трудовой адаптации, безболезненной интеграции в окружающее общество. Устойчивая самооценка формируется под влиянием оценки со стороны окружающих, а также собственной деятельности человека и собственной оценки ее результатов.

1.3. Особенности эмоциональной сферы лиц с ограниченными умственными возможностями

Симптомы эмоциональных нарушений разнообразны и многочисленны, но можно выделить пять основных типов патологического эмоционального реагирования:

• кататимный тип – обычно возникает в стрессовых ситуациях, патологические эмоциональные реакции относительно кратковременны, изменчивы, психогенно обусловлены (неврозы и реактивные психозы);
• голотимный тип – характерна эндогенная обусловленность (первично нарушение настроения, которое проявляется полярностью эмоциональных состояний, их устойчивостью и периодичностью появления);
• паратимный тип – характеризуется диссоциацией нарушением единства эмоциональной сферы между эмоциональными проявлениями и другими компонентами психической деятельности;
• эксплозивный тип – отличается сочетанием инертности эмоциональных проявлений с их взрывчатостью, импульсивностью (признаки пароксизмальности) доминирует злобно-тоскливое или экстатически-приподнятое настроение (эпилепсия, органические заболевания мозга);
• дементный тип – сочетается с нарастающими признаками слабоумия некритичности, расторможенность низших влечений на фоне благодушия, эйфории или апатии, безразличия. Колебания фона настроения в нормальном диапазоне, то есть отсутствие депрессивного или приподнятого настроения, обычно обозначается термином «эутимное настроение».

При рассмотрении патологии эмоциональной сферы важное практическое значение имеют:

• гипотимия – сниженное настроение, переживание подавленности, тоски безысходности. Внимание фиксируется только на отрицательных событиях настоящего, вспоминаемого прошлого и представляемого будущего.
• гипертимия – повышенное веселое, радостное настроение с приливом бодрости, энергичности и переоценкой собственных возможностей.
• маниакальный синдром (мания), которая характеризуется маниакальной триадой: гипертимией, ускорением мышления и двигательным возбуждением со стремлением к деятельности. Настроение у больных приподнятое, радостное (маниакальный аффект). Они много говорят, жестикулируют, переоценивают свои возможности.
• Эйфория, для которой характерны благодушие и беспечность, сочетающиеся с пассивностью (тихая радость). Она чаще наблюдается при органических заболеваниях мозга на фоне более или менее выраженного слабоумия.
• мория – эйфория с дурашливым двигательным возбуждением, склонность к грубым шуткам. Наблюдается при поражении лобных отделов мозга на фоне слабоумия.
• экстаз – переживание восторга и необычного счастья со своеобразным (погружением).
• экзальтация – приподнятое настроение, где более заметен не сам аффект, а ощущение прилива энергии, бодрости и повышения активности.
• паратимия – неадекватный аффект, извращение аффективности, когда больные радуются по поводу грустных событий и наоборот. Возможно также сосуществование противоположных аффектов – так называемая амбивалентность чувств. При этом, одно и тоже представление сопровождается и приятными и неприятными чувствами, то есть больной одновременно и огорчается, и радуется.

Отметим, что при ранних расстройствах шизофренического характера, при выраженном психическом недоразвитии наблюдается эмоциональная незрелость (недоразвитие). Она характеризуется отсутствием или недостаточностью эмоциональных реакций на окружающее. В раннем возрасте ослаблен или отсутствует «комплекс оживления» (эмоциональная реакция на мать, игрушки), преобладают вялость, сонливость. В дошкольном возрасте отсутствует или снижен интерес к окружающим, к играм. В старшем возрасте отсутствуют сострадание, сочувствие, чувство привязанности, слабо выражены эмоции и интересы [27].

Симптомами нарушения эмоциональной сферы являются раздражительность, повышенная возбудимость, двигательное беспокойство, неусидчивость, отсутствие опосредованной мотивации. В отличие от нормального человека, у умственно отсталого не происходит формирование социальных чувств.

Для эмоциональной сферы умственно отсталого человека характерны малодифференциированность, бедность переживаний. Как отмечают С. С. Ляпидевский и Б. И. Шостак, его «чувства однообразны, неустойчивы, ограничиваются двумя крайними состояниями (удовольствие или неудовольствие), возникают только при непосредственном воздействии того или иного раздражителя», то есть переживания умственно отсталого человека примитивны, и еще нет дифференцированных тонких оттенков переживаний [29].

Особенностью эмоциональной сферы лиц с олигофренией является недоразвитие более сложных и дифференцированных эмоций, наиболее поздно развивающихся в постнатальном онтогенезе. Познавательные эмоции, у этого контингента, обычно не развиты, часто наблюдается неадекватность эмоциональных реакций, неспособность подавлять свои непосредственные влечения. При олигофрении с трудом формируются абстрактные понятия добра и зла, чувства долга, способность к самоконтролю и прогнозированию последствий своих поступков.

Вместе с тем может отмечаться живость эмоций у умственно отсталого человека  (приветливость, доверчивость, оживленность), наряду с поверхностью и непрочностью. Такие люди легко переключаются с одного переживания на другое, проявляют несамостоятельность в деятельности, лёгкую внушаемость в поведении и играх, следуют за другими детьми.

Слабость мысли, интеллекта умственно отсталого человека и незрелость, примитивность мотивационно-потребностной сферы тормозят у них формирование высших чувств.

Указанная специфика эмоциональной сферы лиц с ограниченными умственными возможностями затрудняет процесс их социальной адаптации. Это подчеркивает необходимость целесообразного своевременного коррекционного воздействия на эмоциональное развитие умственно отсталых людей.

Проявление эмоций не зависит от качественного своеобразия структуры дефекта, то есть от принадлежности ребенка к определенной клинической группе. Развитие эмоций у детей с нарушением интеллекта в значительной мере определяется правильной организацией всей их жизни и наличием специального педагогического воздействия, осуществляемого педагогами. Благоприятные условия способствуют сглаживанию импульсивных проявлений гнева, обиды, радости, вырабатыванию правильного бытового поведения, закреплению необходимых для жизни навыков и привычек, а также позволяют людям сделать первые шаги в направлении контроля за своими эмоциональными проявлениями.

У людей с нарушением интеллекта наблюдается ряд проблем в развитии эмоционально-волевой сферы: акцентуация характера, повышенная агрессивность. На современном этапе существует острая практическая необходимость найти причины, по которым инвалиды с нарушением интеллекта испытывают эмоциональный дискомфорт, обосновать специфику формирования эмоциональной сферы у людей с нарушением интеллекта.

По мнению Л. В. Занкова, развитие эмоциональной сферы умственно-отсталых инвалидов в значительной мере определяется внешними условиями, к числу которых относится специальное обучение и правильная организация всей жизни. Он утверждал, что данному контингенту свойственны импульсивные проявления злобы, обиды, радости и т.д., которые могут быть сглажены путем целенаправленного воспитания ребенка, способствующего появлению у него осмысливания своих поступков и действий, помогающего формированию положительных привычек и навыков правильного поведения [35].

Установлено, что у таких людей эмоции полярны, недостаточно дифференцированы, лишены тонких оттенков эмоции, которые являются поверхностными и неустойчивыми, подверженными быстрым, подчас резким изменениям; однако у некоторых можно наблюдать и затянутость, инертности эмоциональных реакций.

Глава 2. Диагностика нарушений в эмоциональной сфере

Для исследования эмоциональной сферы лиц с ограниченными умственными возможностями могут использоваться следующие методики:

1. Методика «Самочувствие. Активность. Настроение». Методика предназначена для оперативной оценки самочувствия, активности и настроения. Опросник предназначен для людей старше 16 лет. Опросник дифференцированной самооценки функционального состояния состоит из 30 пар полярных характеристик самочувствия, настроения и степени активности. По каждому признаку необходимо отмечать на 7-балльной шкале то место, которое в наибольшей мере отражает соотношение между указанными качествами в данный момент. Также есть вариант методики с 9-балльной шкалой. При подсчете баллов крайняя степень выраженности негативного полюса пары оценивается в один балл, а позитивного – в девять баллов. Полученные результаты по каждой шкале усредняются. Опросник САН позволяет быстро диагностировать общее функциональное состояние, прогнозировать его влияние на какой-либо вид деятельности испытуемого, например, прохождение комплексного тестирования.  Количество вопросов: 30 пар противоположных по смыслу характеристик, соотношение которых определяется по 7-балльной шкале. Время прохождения теста: 5минут.

Описание шкал

• Самочувствие. При хорошем самочувствии не ожидается негативного влияния на прохождение тестирования или другую деятельность, при плохом самочувствии – негативное влияние может сказаться на деятельности испытуемого.
• Активность. Низкая активность может указывать на усталость, высокая активность располагает к деятельности разного рода.
• Настроение. При хорошем настроении не ожидается негативного влияния на прохождение тестирования или другую деятельность, при плохом настроении – негативное влияние может сказаться на деятельности испытуемого.

2. Тест Люшера. Тест применяется в целях экспресс-диагностики психологического состояния. Тест предназначен для детей дошкольного (5-7 лет), младшего школьного возраста, а также для подростков и взрослых. Набор теста состоит из восьми карточек разных цветов: серого (условный номер – 0), темно-синего (1), сине-зеленого (2), красно-желтого (3), желто-красного (4), красно-синего или фиолетового (5), коричневого (6) и черного (7), разложенных в случайном порядке. Испытуемому предлагается выбирать поочередно самый привлекательный, приятный на данный момент цвет (выбранная карточка убирается). Затем процедура повторяется. При повторе процедуры нет необходимости повторять прошлую последовательность выбора, так как оценивается также предпочтение цвета в данный момент времени. Суть методики заключается в подсознательном предпочтении испытуемым в разные периоды жизни определенных цветов, которые, в свою очередь, символизируют состояние его психики, ее резервов, оценивают способности различных систем организма к противостоянию стрессам (интерпретация данных основана на культурно-исторической символике цветов, а также психоаналитическом и психосоматическом подходах).

3. Оценка нервно-психического напряжения по Немчину. Методика предназначена для измерения степени выраженности нервно-психического напряжения. Опросник предназначен для людей старше 16 лет. Опросник нервно-психического напряжения (НПН) Т. А. Немчина представляет собой перечень 30 характеристик нервно-психического напряжения, разделенных на три степени выраженности. Испытуемому предлагается отметить те строки, содержание которых соответствует особенностям его состояния в настоящее время. Исследование проводится индивидуально в хорошо освещенном помещении, изолированном от посторонних звуков и шумов. Подсчет производится путем суммирования набранных баллов. При этом за отметку, поставленную против первого пункта, начисляется 1 балл, против второго пункта – 2 балла, против третьего – 3 балла. Минимальное количество баллов, которое можно набрать, равно 30, а максимальное – 90. Опросник предназначен для измерения степени выраженности определенного состояния, проявляющегося у человека в сложных нестандартных ситуациях. Данное состояние является системным показателем уровня соматической (телесной), нервной и психической организации человека и сопровождается эмоциями (и положительными, и отрицательным). Методика позволяет выявить начинающееся перенапряжение регуляторных систем организма. Количество вопросов: 30 характеристик нервно-психического напряжения, разделенных на три степени выраженности. Время прохождения теста: 6-10 минут.

Описание шкал

Шкала нервно-психического напряжения. Есть три степени выраженности нервно-психического напряжения. При слабом нервно-психическом напряжении состояние спокойное и уравновешенное. При умеренном – наблюдается повышение качества продуктивности психологической деятельности. При чрезмерном нервно-психическом напряжении возможно снижение концентрации внимания, а также мотивации к работе. Выявляется перенапряжение регуляторных систем организма.

4. Методика «Ситуативная тревожность». Опросник предназначен для субъективной оценки испытуемым своего уровня ситуативной тревожности. Шкала предназначена для школьников юношеского возраста (12-17 лет) и взрослых. Опросник содержит 20 вопросов, включающих характеристики ситуативной тревожности (внезапные страхи, наличие вегетативных реакций организма в нестандартных ситуациях — потение, прилив крови, учащенное сердцебиение и т. д.). Испытуемый оценивает, насколько эти характеристики соответствуют его состоянию. Оценка производится с помощью 4-ступенчатой шкалы с вариантами ответов «вовсе нет», «пожалуй, так», «верно», «совершенно верно». Количество полученных испытуемым баллов сравнивается с установленной нормой, в результатах указывается и само количество баллов, и уровень ситуативной тревожности, ему соответствующий (высокий, средний, низкий). Шкала позволяет количественно и качественно измерить состояние тревожности, возникающее как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию. Количество вопросов: 20 вопросов, включающих характеристики ситуативной тревожности, оцениваемые при помощи 4-ступенчатой шкалы с вариантами ответов «вовсе нет», «пожалуй, так», «верно», «совершенно верно». Время прохождения теста: 5 минут.

Описание шкал

Шкала ситуативной тревожности. Выделяется три ориентировочных оценки тревожности: низкая, средняя, высокая. Значительные отклонения от уровня умеренной тревожности требуют особого внимания. Для людей с низким уровнем тревожности требуется пробуждение активности, подчеркивание мотивационных компонентов деятельности, возбуждение заинтересованности. Лицам с высокой тревожностью следует формировать чувство уверенности и успеха.

5. Дифференциальные шкалы эмоций (по К. Изарду). Методика применяется для диагностики самочувствия. Опросник предназначен для детей младшего школьного возраста, а также для подростков и взрослых. Методика состоит из 30 понятий, описывающих 10 эмоций. Необходимо оценить по 4-балльной шкале, в какой степени каждое понятие соответствует самочувствию на данный момент (1 балл – «совсем не подходит», 2 балла – «пожалуй, верно», 3 балла – «верно», 4 балла – «совершенно верно»). Опросник позволяет проводить экспресс-диагностику самочувствия человека, прогнозировать его успешность в какой-либо деятельности. Количество вопросов: 30 понятий, которые необходимо оценить по 4-балльной шкале, в зависимости от соответствия самочувствию на данный момент. Время прохождения теста: 5 минут.

6. Методика «Самооценка эмоциональных состояний». Методика предназначена для определения эмоционального состояния. Методика предназначена для детей школьного возраста и взрослых.

Предлагается выбрать в каждом из четырех предложенных наборов суждений (по 10 суждений в каждом наборе) то, которое лучше всего описывает состояние на данный момент. Благодаря методике возможна экспресс диагностика эмоционального состояния человека в данный момент времени на основе анализа самоощущений. Возможно определение наличия эмоциональных переживаний и проблем. Также возможен прогноз успешности выполнения каких-либо заданий. Количество вопросов: 4 набора суждений, по 10 суждений в каждом наборе. Время прохождения теста: 5 минут.

7. Методика «Самооценка психических состояний». Методика предназначена для диагностики таких психических состояний как тревожность, фрустрация, агрессивность, ригидность. Опросник предназначен для детей школьного возраста и взрослых. При помощи диагностики таких психических состояний как тревожность, фрустрация, агрессивность, ригидность, можно прогнозировать успешность деятельности человека, а так же его поведенческие реакции в различных ситуациях. Количество вопросов: 40 описаний различных психических состояний, оцениваемых от 0 до 2 баллов, в зависимости от того, насколько они подходят. Время прохождения теста: 5 минут.

Описание шкал

• Тревожность. При низких показателях наблюдается отсутствие тревожности. При высоких – высокий уровень тревожности.
• Фрустрация. При низких показателях высокая самооценка, устойчивость к неудачам. При высоких – низкая самооценка.
• Агрессивность. При низких показателях отмечается спокойствие. При высоких – агрессивность, невыдержанность.
• Ригидность. При низких показателях отмечается легкая переключаемость. При высоких – сильно выражена ригидность.

8. Шкала эмоциональной возбудимости. Методика может использоваться для экспресс-диагностики как общего уровня выраженности нейротизма личности, так и его отдельных компонентов, таких как общая эмоциональность, гнев, робость и отсутствие контроля над эмоциями. Испытуемому выдается бланк ответов, на котором дана инструкция и пункты опросника. Каждый пункт оценивается по 5 бальной шкале. Испытуемому надо отметить на бланке балл, соответствующий его ответу на данный пункт. Заполненный бланк ответов обрабатывается в соответствии с ключом. Баллы по отдельным пунктам суммируются в итоговый балл по тесту, который затем переводится в стандартную оценку (стены) по таблице норм.

Глава 3. Психолого-педагогические аспекты коррекции нарушений в эмоциональной сфере у лиц с ограниченными умственными возможностями

Основными задачами психолого-педагогической коррекции нарушений в эмоциональной сфере у лиц с ограниченными умственными возможностями являются:

• расширение знаний инвалидов об эмоциях;
• развитие у инвалидов умений адекватно выражать свои эмоции;
• стабилизация эмоционального состояния, оптимизация уровня тревожности и агрессии у инвалидов.

Можно выделить несколько методов, используемых для коррекции нарушений в эмоциональной сфере лиц с ограниченными умственными возможностями.

В рамках работы по коррекции эмоциональной сферы лиц с ограниченными умственными возможностями можно выделить следующие виды арттерапии:

изотерапия – воздействие, коррекция посредством изобразительной деятельности. Она формирует такие важные качества личности, как активность, самостоятельность, инициативность, целеустремленность. Кроме того, изотворчество способствуют поднятию общего жизненного тонуса. Занятия изобразительным  искусством при правильной их постановке оказывают существенное воздействие на интеллектуальную, эмоциональную и двигательную сферы, способствуют формированию личности умственно отсталого человека, воспитанию у него положительных навыков и привычек.

Музыкотерапия и музыкальная релаксация – лечебное воздействие посредством музыки, проявляющееся в регулировании психовегетативных процессов, регуляции психоэмоциональных состояний, повышение социальной активности, облегчение усвоения новых положительных установок и форм поведения, активизация творческих проявлений.

Психогимнастика – воздействие посредством упражнений, этюдов, позволяющих выразить себя, снять мышечные зажимы, эмоциональные проблемы. Практика показывает, что даже элементарные потягивания позволяют расслабиться и снять нервное напряжение.

Сказкотерапия – вид библиотерапии, заключающийся в коррекции с помощью сказок. Сказкотерапия позволяет актуализировать и осознать свои проблемы, видеть различные  пути их решения, усвоить правильные моральные ценности и нормы.

2. Психогимнастика. Психогимнастика – это воздействие посредством упражнений, этюдов, позволяющих выразить себя, снять мышечные зажимы, эмоциональные проблемы. В качестве методик проведения процедур релаксации используются элементы йоги как метода саморегуляции. Йога используется для профилактики возникновения состояния тревоги, стресса. Кроме того, в практической деятельности применяется метод мышечной релаксации Э. Джекобсона. При этом происходит нервно-психическая релаксация посредством расслабления обширной зоны коры головного мозга. Занятия состоят из чередования периодов максимального напряжения и быстро следующего за ним максимального расслабления мышц. Подобные упражнения чрезвычайно актуальны для контингента психоневрологического интерната. Особенности клиентов интерната, обусловленные их диагнозом, выражаются не только в чертах личности, уровне развития, но и в поведенческих реакциях: склонность к агрессивным реакциям, депрессивным состояниям, тревожность и т. д. Занятия йогой или по методике Э. Джекобсона позволяют «здесь и сейчас» скорректировать актуальное психоэмоциональное состояние клиента. В сочетании с музыкотерапией и аромотерапией коррекционный эффект усиливается. Кроме того, подобная «терапия движением» положительно влияет на физическое состояние клиента: повышается гибкость, происходит мышечное расслабление. Данные занятия рекомендованы не только молодым инвалидам реабилитационного отделения, но и пожилым людям, чье физическое состояние позволяет осуществлять требуемые упражнения.

3. Занятия в комнате психологической разгрузки. Комната психологической разгрузки предназначена для оказания своевременной квалифицированной консультативно-методической, психологической и психокоррекционной помощи. Функциональное назначение комнаты психологической разгрузки заключается в обеспечении психологических условий для коррекции психических состояний лиц с ограниченными умственными возможностями, проживающих в интернате. Использование ресурсов комнаты психологической разгрузки позволяет добиться следующих психотерапевтических эффектов: расслабление; развитие чувства спокойствия и благополучия; продуцирование положительных эмоций; психологическая стимуляция; стабилизация эмоционального состояния.

Во время занятий, кроме музыкотерапии, используется аромотерапия, что позволяет усилить необходимый эффект. В основе влияния света, запаха и звука на организм человека лежат следующие механизмы:

• торможение передачи болевых импульсов за счет активации α-волокон и контроля на входе в спинной мозг;
• рефлекторная активация противоболевой системы с выделением эндогенных опиатов;
• музыкальные звуки изменяют вегетативную регуляцию церебральных артерий, происходит их расширение, и как следствие – купирование головных болей.

Свет и цвет оказывают воздействие на формирование и поддержание психофизиологического статуса человека. Так, восприятие красно-желтой части спектра вызывает активацию симпатического отдела нервной системы и торможение парасимпатического. Синий и зеленый цвета оказывают подавляющее действие на симпатический отдел нервной системы и активизирует парасимпатический. Таким образом, организм человека, находящийся в состоянии стресса нуждается в воздействии цветов сине-зеленой гаммы, а состоянию покоя, расслабления и восстановления способствуют восприятие красно-желтого спектра.

Сенсорная стимуляция позволяет повысить мотивацию клиентов к реабилитации, оказать активизирующее и релаксирующее воздействие на их нервную систему. При этом повышается реабилитационный потенциал инвалидов.

Отметим, что программа коррекционных мероприятий обязательно включает в себя технологию прямого и косвенного воздействия.

Технология прямого воздействия предполагает непосредственное исправление имеющихся у инвалидов нарушений эмоциональной сферы, развитие всех ее параметров и актуализацию компенсаторных возможностей. Ее основу составляют наиболее действенные методы развития личности человека со сниженным интеллектом: игра, упражнение, тренинг. С помощью данной технологии можно заметно повысить интенсивность позитивной динамики эмоционального развития, которая при отсутствии целенаправленного воздействия у такого контингента проявляется достаточно слабо.

Технология косвенного воздействия позволяет осуществлять те же направления коррекционно-развивающей работы опосредованно, путем некоторого изменения условий, и рациональной организации традиционных для специального учреждения видов деятельности.

При реализации программы используются следующие формы и методы работы:

• игры;
• упражнения;
• арт-терапевтические техники;
• мышечная, дыхательная релаксация;
• беседы.

Во время занятий используются упражнения, направленные на мышечную релаксацию (для снятия внутреннего напряжения), психотехнические игры, моделирование различных ситуаций.

На занятиях создается специфическая игровая атмосфера, позволяющая спроецировать реальный социальный опыт в воображаемую игровую ситуацию, что расширяет социоэмоциональные возможности умственно отсталых людей и способствует усвоению приемлемых форм общения. Использование психокоррекционных возможностей арттерапии способствует оптимизации эмоциональных проявлений у умственно отсталых инвалидов.

Предлагаемая нами формирующая и коррекционно-развивающая работа предусматривает модульную систему проведения занятий.

1. Формирование социальной перцепции.

В задачи данного блока входит формирование у инвалидов навыков практического владения выразительными движениями (мимикой, жестами, пантомимикой); формирование представлений об эмоциях человека, понимания основных эмоциональных состояний; развитие интереса к окружающим людям и коммуникативных навыков.

Средства работы: игры, рисование, специальные приемы неигрового типа, выразительные этюды, рассматривание рисунков и фотографий.

2. Формирование навыков совместной деятельности.

В задачи данного блока входит формирование делового общения с ориентацией на «ненасильственную модель поведения»; формирование навыка совместного целеполагания деятельности; формирование навыка совместного планирования действий; развитие терпимости к мнению партнера; повышение уровня самоконтроля в общении с партнером по совместной деятельности; развитие способов творческого самовыражения в процессе коммуникативной деятельности.

Средства работы: игры, совместное рисование с последующим групповым анализом результатов  художественных работ, моделирование и анализ заданных ситуаций.

3. Коррекция эмоционального состояния.

Задачи: снятие эмоционального напряжения; повышение самооценки умственно отсталых инвалидов в результате создания ситуации успеха и коррекция неуверенности в себе; повышение самоконтроля в отношении проявления своего эмоционального состояния в ходе общения; коррекция тревожности человека.

Средства работы: различные элементы арттерапевтической психокоррекции, психотехнические игры и упражнения, релаксационный тренинг.

4. Снятие конфликтности и психологическая коррекция агрессивности.

Основными направлениями работы здесь являются снятие конфликтности и эмоционального напряжения, коррекция агрессивности у умственно отсталых людей.

Средства работы: психотехнические игры и упражнения, моделирование и анализ заданных ситуаций, различные виды рисования.

Заключение

Рассмотрение различных эмоциональных явлений, отмечаемых в психологической и психологической литературе, дает основание говорить о том, что эмоциональная сфера человека имеет сложное многоуровневое строение и включает в себя (в порядке возрастания биологической и социальной значимости) эмоциональность, эмоции, эмоциональные свойства личности, чувства, в результате сочетания которых образуются эмоциональные типы людей. Анализ специфики эмоциональной сферы лиц с ограниченными умственными возможностями позволяет сделать вывод о необходимости осуществления коррекционной работы с таким контингентом, учитывая типические и личностные особенности. В связи с этим, возникает потребность в поиске, разработке и внедрении различных инновационных технологий коррекционной деятельности, которые позволили бы повысить эффективность реабилитационных мероприятий в условиях стационарного учреждения социального обслуживания (психоневрологических интернатах).

Библиографический список

1. Ахмеджанов, Э.Р. Психологические тесты. – М. : Светотон, 1995.
2. Белопольская, H.Л. Коррекция эмоциональных реакций на неуспех у детей со сниженным интеллектом // Вопросы психологии. – 1992. – № 1/2. – С. 33–42.
3. Бойко, В.В. Энергия эмоций. – СПб. : Питер, 2004. – 474 с.
4. Бреслав, Г.М. Психология эмоций. – М. : Смысл; Академия, 2004. – 544 с.
5. Бреслав, Г.М. Эмоциональные особенности формирования личности в детстве: Норма и отклонение. – М. : Педагогика, 1990. – 144 с.
6. Бурлачук, Л.Ф. Словарь-справочник по психодиагностике /Л.Ф. Бурлачук, С.М. Морозов. – СПб. : Питер, 2001. – 528 с.
7. Буров, А.И. Эмоции, чувства, отношения // Вопросы психологии. – 1966. – № 1. – С. 141–151.
8. Бухановский, А.О. Общая психопатология. – Ростов н/Д: Феникс, 1998.
9. Вайнер, М.Э. Профилактика, диагностика и коррекция недостатков эмоционального развития дошкольников : учебно-методическое пособие. – М. : Педагогическое общество России, 2006.
10. Власова, Т.А., Певзнер, М.С. О детях с отклонениями в развитии. – М., 1995.
11. Вопросы комплексной диагностики умственно отсталых детей / под ред. М. С. Певзнера. – Иркутск, 1988. – 75 с.
12. Воронкова, В.В. Эмоционально-волевые процессы умственно отсталых детей. – М.: Н/О Комплекс-центр, 1993.
13. Вундт, В. Введение в психологию. – СПб. : Питер, 2002.
14. Гозман, Л.Я. Психология эмоциональных отношений. – М. : МГУ, 1987. – 176 с.
15. Гонеев, А.Д. Основы коррекционной педагогики / под ред. В.А. Сластенина. – М. : Академия, 1999.
16. Григорьева, Л.Г. Дети с проблемами в развитии. – М. : Академкнига, 2002.
17. Гришина, Л.П. Инвалидность как многофакторная проблема. – М., 2003.
18. Демьянов, Ю.Г. Диагностика психических нарушений : практикум. – СПб. : Реслекс, 1999. – 224 с.
19. Дружинин, В.Е. Психология эмоций, чувств, воли. – М. : ТЦ «Сфера», 2003.
20. Замский, Х.С. Умственно отсталые дети. – М. : НПО Образование, 2001.
21. Ильин, Е.П. Эмоции и чувства. – СПб. : Питер, 2002. – 752 с.
22. Каменская, Е.Н. Основы психологии. – Ростов н/Д. : Феникс, 2003.
23. Карвасарский, Б.Д. Клиническая психология. – СПб. : Питер, 2002.
24. Кащенко, В.П. Педагогическая коррекция. – М. : Просвещение, 1994.
25. Кистенева, Е.П. Понимание эмоциональных состояний умственно отсталыми детьми : автореф. дис. канд. пед. наук. – М., 2000. – 16 с.
26. Коррекционная педагогика / под ред. Б. П. Пузанова. – М., 2002.
27. Лебединская, К.С. Особенности эмоционально-волевой регуляции при умственной отсталости. – М., 2002. – 225с.
28. Леонтьев, А.Н. Потребности, мотивы и эмоции // Психология эмоций. – СПб. : Питер, 2004. – С. 257–267.
29. Медицинская психология: новейший справочник практического психолога / сост. С.Л. Соловьева. – М., 2006.
30. Морозова, Н.Н. Особенности эмоционального отношения умственно отсталых подростков к окружающим людям : дис. канд. психол. наук. – М., 1995. – 213 с.
31. Назарова, Н.М. Специальная педагогика. – М. : Академия, 2000.
32. Неретина, Т.Г. Общие основы специальной педагогики. – Магнитогорск : МаГУ, 1999.
33. Новоторцева, Н.В. Коррекционная педагогика и специальная психология: словарь. – З-е изд., перераб. и дол. – Ярославль : Академия развития: Академия, 199. – 143 с.
34. Общая психология / сост. Е.И. Рогов. – М. : ВЛАДОС, 2000.
35. Организация деятельности коррекционных образовательных учреждений. – М. : Академия, 2000.
36. Основы специальной психологии / под ред. Л.В. Кузнецовой. – М. : Академия, 2003.
37. Певзнер, М.С. Дети-олигофрены. – М., 1959.
38. Подласый, И.П. Курс лекций по коррекционной педагогике: для средних специальных учебных заведений. – M. : Владос, 2004.
39. Ратанова, Т.А., Домашенко, И.А. Психология общая: Экспериментальная психология : учебник. – 2-е изд., доп. и перераб. – М. : МПСИ; Флинта, 2004.
40. Рубинштейн, С.Л. Основы общей психологии. – СПб. : Питер, 2002.
41. Словарь по коррекционной педагогике и специальной психологии / сост. Н.В. Новоторцева. – Ярославль : Академия развития, 1999.
42. Столяренко, Л.Д. Основы психологии. – 3-е изд., перераб. и доп. – Ростов н/Д. : Феникс, 2000.
43. Тестируем детей / сост. Т.Г. Макеева. – 3-е изд. – Ростов н / Д.: Феникс, 2008.
44. Узнадзе, Д.Н. Общая психология. – М. : СМЫСЛ; СПб. : Питер, 2004.
45. Чистякова, М.И. Психогимнастика. – М. : Просвещение, 1990.
46. Шевченко, С.Г. Коррекционно-развивающее обучение. Организационно-педагогические аспекты. –М. : Владос, 2000.

Приложение 1

Методики для диагностики эмоциональной сферы личности

1. Методика «Самочувствие. Активность. Настроение». Методика предназначена для оперативной оценки самочувствия, активности и настроения. Опросник предназначен для людей старше 16 лет. Опросник дифференцированной самооценки функционального состояния состоит из 30 пар полярных характеристик самочувствия, настроения и степени активности. По каждому признаку необходимо отмечать на 7-балльной шкале то место, которое в наибольшей мере отражает соотношение между указанными качествами в данный момент. Так же есть вариант методики с 9-балльной шкалой. При подсчете баллов крайняя степень выраженности негативного полюса пары оценивается в один балл, а позитивного – в девять баллов. Полученные результаты по каждой шкале усредняются. Опросник САН позволяет быстро диагностировать общее функциональное состояние, прогнозировать его влияние на какой-либо вид деятельности испытуемого, например, прохождение комплексного тестирования. Количество вопросов: 30 пар противоположных по смыслу характеристик, соотношение которых определяется по 7-балльной шкале. Время прохождения теста: 5минут.

Описание шкал

Самочувствие. При хорошем самочувствии не ожидается негативного влияния на прохождение тестирования или другую деятельность, при плохом самочувствии – негативное влияние может сказаться на деятельности испытуемого.

Активность. Низкая активность может указывать на усталость, высокая активность - располагает к деятельности разного рода.

Настроение. При хорошем настроении не ожидается негативного влияния на прохождение тестирования или другую деятельность, при плохом настроении – негативное влияние может сказаться на деятельности испытуемого.

Интерпретация результатов. Средний балл шкалы равен 5. Оценки, превышающие 5 баллов, свидетелствуют о благоприятном состоянии испытуемого. Нормальные оценки состояния находятся в диапазоне от 6.0 до 6.5 баллов. При анализе функционального состояния важны не только отдельные показатели, но и их соотношение.

2. Тест Люшера. Тест применяется в целях экспресс-диагностики психологического состояния. Тест предназначен для детей дошкольного (5-7 лет), младшего школьного возраста, а также для подростков и взрослых.

Описание

Набор теста состоит из восьми карточек разных цветов: серого (условный номер – 0), темно-синего (1), сине-зеленого (2), красно-желтого (3), желто-красного (4), красно-синего или фиолетового (5), коричневого (6) и черного (7), разложенных в случайном порядке. Испытуемому предлагается выбирать поочередно самый привлекательный, приятный на данный момент цвет (выбранная карточка убирается). Затем процедура повторяется. При повторе процедуры нет необходимости повторять прошлую последовательность выбора, т. к., оценивается также предпочтение цвета в данный момент времени. Суть методики заключается в подсознательном предпочтении испытуемым в разные периоды жизни определенных цветов, которые, в свою очередь, символизируют состояние его психики, ее резервов, оценивают способности различных систем организма к противостоянию стрессам (интерпретация данных основана на культурно-исторической символике цветов, а также психоаналитическом и психосоматическом подходах). Специалисты, исследующие данный тест, пришли к выводу, что предпочтение определенных цветов говорит о профессиональных склонностях испытуемого: цвет №1 символизирует такие качества, как вдумчивость, сосредоточенность, предпочтение индивидуальной работы; цвет №2 – формально-логическое мышление, тягу к точным наукам; цвет №3 – активность, общительность, организаторские качества; цвет №4 – направленность на общение и контакты с другими людьми; цвет №5 – своеобразие мышления, оригинальность, склонность к искусству и творчеству; предпочтение смешанных цветов (6, 7, 8) говорит о плохой адаптации личности. Функция цвета, отражающая субъективное отношение испытуемого к выбранным цветам, определяется и кодируется определенным образом. Сравниваются два выбора и делается группировка, ориентированная на устойчивые пары. Далее определяется степень удаленности от аутогенной нормы (АН) – сумма абсолютных значений восьми отклонений от АН, которые переводятся в стандартные значения по 7-балльной шкале (балльная оценка). Затем рассчитывается вегетативный коэффициент (ВК) по формуле ВК=(18-красный-желтый)/(18-синий-зеленый). В числитель и знаменатель формулы подставляются места соответствующих цветов. Полученные значения переводятся в стандартные значения по 7-балльной шкале (балльная оценка). Количество вопросов: Набор из восьми карточек разного цвета, предъявляемый два раза. Время прохождения теста: 5минут.

Описание шкал

Аутогенная норма (АН) – эталонный индикатор нервно-психического благополучия. Это ряд цветовых предпочтений – красный, желтый, зеленый, фиолетовый, синий, коричневый, серый, черный. У человека, последовательность выбора цветов которого близка к эталонному ряду, наблюдается согласованность потребностей и способностей, интересов и долга, отсутствие противоречащих друг другу равносильных мотивов поведения. У человека, выбирающего цвета в порядке, обратном аутогенной норме, можно ожидать наличие выраженной непродуктивной нервно-психической напряженности. Показатель суммы отклонений (СО) от АН позволяет прогнозировать эффективность и успешность деятельности по уровню нервно-психического напряжения.

Вегетативный коэффициент (ВК) – числовое выражение энергетической установки, которую отражает отношение испытуемого к двум парам мобилизующих и пассивных цветов. Мобилизующие цвета ассоциированы с активностью – красный и желтый, пассивные цвета ассоциированы с бездействием – синий и зеленый.

Интерпретация результатов. Наиболее информативен выбор цвета, когда он поставлен в начало или в конец ряда. В норме основные цвета (синий, зеленый, красный, желтый) располагаются в начале или середине ряда, дополнительные цвета (фиолетовый, серый, коричневый, черный) находятся в конце ряда. Суммарное отклонение от аутогенной нормы интерпретируется следующим образом: 1-2 балла – отсутствие непродуктивной нервно-психической напряженности. 3 балла – незначительный уровень непродуктивной нервно-психической напряженности. 4 балла – средний уровень непродуктивной нервно-психической напряженности. 5 баллов – повышенный уровень непродуктивной нервно-психической напряженности. 6-7 баллов – выраженная непродуктивная нервно-психическая напряженность.

Интерпретация значений ВК: 1-2 балла – истощенность, установка на бездействие. Хроническое переутомление. 3 балла – установка на оптимизацию расходования сил. Энергетический  потенциал невысок, но вполне достаточен для успешной деятельности в привычных спокойных условиях. 4-5 баллов – оптимальная мобилизация физических и психических ресурсов, установка на активное действие. 6-7 баллов – избыточное возбуждение, суетливость.

3. Оценка нервно-психического напряжения по Немчину. Методика предназначена для измерения степени выраженности нервно-психического напряжения. Опросник предназначен для людей старше 16 лет. Опросник нервно-психического напряжения (НПН) Т. А. Немчина представляет собой перечень 30 характеристик нервно-психического напряжения, разделенных на три степени выраженности. Испытуемому предлагается отметить те строки, содержание которых соответствует особенностям его состояния в настоящее время. Исследование проводится индивидуально в хорошо освещенном помещении, изолированном от посторонних звуков и шумов. Подсчет производится путем суммирования набранных баллов. При этом за отметку, поставленную против первого пункта, начисляется 1 балл, против второго пункта – 2 балла, против третьего – 3 балла. Минимальное количество баллов, которое можно набрать, равно 30, а максимальное – 90. Опросник предназначен для измерения степени выраженности определенного состояния, проявляющегося у человека в сложных нестандартных ситуациях. Данное состояние является системным показателем уровня соматической (телесной), нервной и психической организации человека и сопровождается эмоциями (и положительными, и отрицательным). Методика позволяет выявить начинающееся перенапряжение регуляторных систем организма. Количество вопросов: 30 характеристик нервно-психического напряжения, разделенных на три степени выраженности. Время прохождения теста: 6-10 минут.

Описание шкал

Шкала нервно-психического напряжения. Есть три степени выраженности нервно-психического напряжения. При слабом нервно-психическом напряжении состояние спокойное и уравновешенное. При умеренном – наблюдается повышение качества продуктивности психологической деятельности. При чрезмерном нервно-психическом напряжении возможно снижение концентрации внимания, а также мотивации к работе. Выявляется перенапряжение регуляторных систем организма.

Интерпретация результатов: Диапазон слабого нервно-психического напряжения располагается в промежутке от 30 до 50 баллов; умеренного – от 51 до 70 баллов; чрезмерного– от 71 до 90 баллов.

4. Методика «Ситуативная тревожность». Опросник предназначен для субъективной оценки испытуемым своего уровня ситуативной тревожности. Шкала предназначена для школьников юношеского возраста (12 - 17 лет) и взрослых.

Описание

Опросник содержит 20 вопросов, включающих характеристики ситуативной тревожности (внезапные страхи, наличие вегетативных реакций организма в нестандартных ситуациях – потение, прилив крови, учащенное сердцебиение и т.д.). Испытуемый оценивает, насколько эти характеристики соответствуют его состоянию. Оценка производится с помощью 4-ступенчатой шкалы с вариантами ответов «вовсе нет», «пожалуй, так», «верно», «совершенно верно». Количество полученных испытуемым баллов сравнивается с установленной нормой, в результатах указывается и само количество баллов, и уровень ситуативной тревожности, ему соответствующий (высокий, средний, низкий). Шкала позволяет количественно и качественно измерить состояние тревожности, возникающее как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию. Количество вопросов: 20 вопросов, включающих характеристики ситуативной тревожности, оцениваемые при помощи 4-ступенчатой шкалы с вариантами ответов «вовсе нет», «пожалуй, так», «верно», «совершенно верно». Время прохождения теста: 5 минут.

Описание шкал

Шкала ситуативной тревожности. Выделяется три ориентировочных оценки тревожности: низкая, средняя, высокая. Значительные отклонения от уровня умеренной тревожности требуют особого внимания. Для людей с низким уровнем тревожности требуется пробуждение активности, подчеркивание мотивационных компонентов деятельности, возбуждение заинтересованности. Лицам с высокой тревожностью следует формировать чувство уверенности и успеха.

Интерпретация результатов. Итоговый показатель может находиться в диапазоне от 20 до 80 баллов. При интерпретации показателей можно ориентироваться на следующие оценки тревожности: до 30 баллов – низкая; 31-44 балла – средняя; 45 и более – высокая.

5. Дифференциальные шкалы эмоций (по К. Изарду). Методика применяется для диагностики самочувствия. Опросник предназначен для детей младшего школьного возраста, а также для подростков и взрослых.

Описание

Методика состоит из 30 понятий, описывающих 10 эмоций. Необходимо оценить по 4-балльной шкале, в какой степени каждое понятие соответствует самочувствию на данный момент (1 балл – «совсем не подходит», 2 балла – «пожалуй, верно», 3 балла – «верно», 4 балла – «совершенно верно»). Опросник позволяет проводить экспресс-диагностику самочувствия человека, прогнозировать его успешность в какой-либо деятельности. Количество вопросов: 30 понятий, которые необходимо оценить по 4-балльной шкале, в зависимости от соответствия самочувствию на данный момент. Время прохождения теста: 5 минут.

Описание шкал

Чем выше значение по каждой из нижеперечисленных эмоций, тем она больше выражена. Интерес – осознанная потребность, характеризующая отношение человека к предметам и явлениям действительности, имеющим для него значение, притягательность. Радость - внутреннее чувство удовлетворения, удовольствия и счастья. Удивление - эмоция, возникающая при возникновении неожиданной ситуации. Горе - сильная глубокая печаль. Гнев - отрицательно окрашенное переживание, направленное против испытываемой несправедливости, и сопровождающееся желанием устранить её. Отвращение – сильная форма неприятия, приводящая к раздражению и фобиям. Презрение - возникает по отношению к объекту, демонстрирующему качества или поведение, которые человек не позволяет себе демонстрировать, так как воспринимает их социально неприемлемыми. Страх - внутреннее переживание, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием. Стыд - отрицательно окрашенное переживание, объектом которого является какой-либо поступок или качество. Вина - отрицательно окрашенное переживание, объектом которого является некий поступок, расценивающийся как причина негативных для других людей последствий.

6. Методика «Самооценка эмоциональных состояний». Методика предназначена для определения эмоционального состояния. Методика предназначена для детей школьного возраста и взрослых.

Описание

Предлагается выбрать в каждом из четырех предложенных наборов суждений (по 10 суждений в каждом наборе) то, которое лучше всего описывает состояние на данный момент. Благодаря методике возможна экспресс диагностика эмоционального состояния человека в данный момент времени на основе анализа самоощущений. Возможно определение наличия эмоциональных переживаний и  проблем. Так же, возможен прогноз успешности выполнения каких-либо заданий. Количество вопросов: 4 набора суждений, по 10 суждений в каждом наборе. Время прохождения теста: 5 минут.

Описание шкал

Чем выше баллы, тем выше (как лучшее) человек оценивает свое состояние. «Спокойствие – тревожность». Уровень спокойствия, уверенности в себе, хладнокровия. «Энергичность, бодрость – усталость». Уровень жизненных сил, жизнеспособности, энергичности. «Приподнятость – подавленность». Уровень приподнятости настроения, восторженности, эмоционального возбуждения, жизнерадостности. «Уверенность в себе – чувство беспомощности». Уровень уверенности в себе, своих способ-ностях и перспективах. Показатель эмоционального состояния. Низкий показатель свидетельствует о сниженном эмоциональном фоне, апатии, снижении работоспособности. Высокий показатель позволяет сделать благоприятный прогноз об успешности в выполнении заданий.

Интерпретация результатов

Измерение в методике производится в десятибалльной системе. Баллы равняются порядковому номеру суждения (1- наихудшее суждение, 10 – наилучшее) в шкале. Общий показатель эмоционального состояния определяется путем суммирования показателей по всем шкалам. Интерпретация баллов по шкалам: «Спокойствие – тревожность»: 1-3 балла – сильная тревога, сложности в концентрации на какой-либо деятельности, во взаимодействии с окружающими; 4-5 баллов – умеренная тревога, в целом не мешающая выполнению повседневных дел; 6-7 баллов – относительное спокойствие, отсутствие тревоги; 8-10 баллов – спокойствие и уверенность в себе, способность к продуктивной деятельности. «Энергичность, бодрость – усталость»: 1-3 балла – очень сильная усталость, утомляемость, возможны нарушения во внимании, памяти, мышлении; 4-5 баллов – заметное утомление, работоспособность сохраняется, но могут возникать ошибки; 6-7 баллов – отсутствие признаков утомления; 8-10 баллов – бодрость и энергичность, желание действовать и взаимодействовать с окружающими. «Приподнятость – подавленность»: 1-3 балла – выраженная депрессия; 4-5 баллов – подавленность и уныние, которые, однако, не мешают повседневной работе и общению; 6-7 баллов – отсутствие признаков депрессии, хорошее настроение, нормальное повседневное состояние; 8-10 баллов – приподнятое настроение, возбуждение, веселье. «Уверенность в себе – чувство беспомощности»: 1-3 балла – ощущение полной беспомощности; 4-5 баллов – ощущение неуверенности в своих силах; 6-7 баллов – ощущение относительной уверенности в себе; 8-10 баллов – ощущение абсолютной уверенности в себе. Показатель эмоционального состояния: 4-15 баллов – сниженный эмоциональный фон, подавленность, апатия, депрессия, прогнозируется отсутствие достаточного уровня работоспособности, мотивации к выполнению заданий; 16-23 балла – наличие эмоциональных переживаний и проблем, которые могут негативно повлиять на выполнение заданий; 24-40 баллов – благоприятный прогноз относительно выполнения заданий.

EFFECTON STUDIO ОПИСАНИЕ МЕТОДИК

7. Методика «Самооценка психических состояний». Методика предназначена для диагностики таких психических состояний как тревожность, фрустрация, агрессивность, ригидность. Опросник предназначен для детей школьного возраста и взрослых.

Описание

Опросник состоит из 40 описаний различных психических состояний, которые оцениваются следующим образом: состояние подходит – 2 балла; подходит, но не очень – 1 балл; совсем не подходит – 0 баллов. При помощи диагностики таких психических состояний, как тревожность, фрустрация, агрессивность, ригидность, можно прогнозировать успешность деятельности человека, а так же его поведенческие реакции в различных ситуациях. Количество вопросов: 40 описаний различных психических состояний, оцениваемых от 0 до 2 баллов, в зависимости от того, насколько они подходят. Время прохождения теста: 5 минут.

Описание шкал

Тревожность. При низких показателях наблюдается отсутствие тревожности. При высоких – высокий уровень тревожности.

Фрустрация. При низких показателях высокая самооценка, устойчивость к неудачам. При высоких – низкая самооценка.

Агрессивность. При низких показателях отмечается спокойствие. При высоких – агрессивность, невыдержанность.

Ригидность. При низких показателях отмечается легкая переключаемость. При высоких – сильно выражена ригидность.

Интерпретация результатов. Подсчитывается сумма баллов по каждой группе вопросов (по 10 описаний в каждой группе). Тревожность: 0-7 баллов – нет тревожности; 8-14 баллов – тревожность средняя, допустимого уровня; 15-20 баллов – высокая тревожность. Фрустрация: 0-7 баллов – высокая самооценка, устойчивость к неудачам и нет страха перед трудностями; 8-14 баллов – средний уровень, фрустрация имеет место; 15-20 баллов – низкая самооценка, избегание трудностей, боязнь неудач. Агрессивность: 0-7 баллов – спокойствие, выдержанность; 8-14 баллов – средний уровень; 15-20 баллов – агрессивность, невыдержанность. Есть трудности в работе с людьми. Ригидность: 0-7 баллов – ригидности нет, легкая переключаемость; 8-14 баллов – средний уровень; 15-20 баллов – сильно выраженная ригидность. Есть противопоказания в смене места работы, изменениях в семье.

8. Шкала эмоциональной возбудимости. Методика может использоваться для экспресс-диагностики как общего уровня выраженности нейротизма личности, так и его отдельных компонентов, таких как общая эмоциональность, гнев, робость и отсутствие контроля над эмоциями. Испытуемому выдается бланк ответов, на котором дана инструкция и пункты опросника. Каждый пункт оценивается по 5 бальной шкале. Испытуемому надо отметить на бланке балл, соответствующий его ответу на данный пункт. Заполненный бланк ответов обрабатывается в соответствии с ключом. Баллы по отдельным пунктам суммируются в итоговый балл по тесту, который затем переводится в стандартную оценку (стены) по таблице норм. Испытуемые, получившие от 1 до 3 стенов, обладают низкой эмоциональной возбудимостью. Испытуемые, получившие от 8 до 10 стенов, обладают высокой эмоциональной возбудимостью. Оценки 4 и 7 стенов свидетельствуют о тенденции к низкой или высокой возбудимости соответственно, а оценки 5-6 стенов говорят о средней выраженности данного свойства.

Методика позволяет также получить качественную оценку нейротизма, исследуя выраженность отдельных его компонентов: общая эмоциональность – пункты 1, 3, 6, 10, 13, 15; гнев – пункты 4,9,12; робость – пункты 5,8,11; отсутствие контроля над эмоциями – пункты 2,7,14.

Инструкция: Вам предлагается несколько утверждений о том, как люди себя ведут, что-то делают или чувствуют. Прочтите внимательно каждое утверждение и решите, насколько оно верно по отношению к Вам. Для каждого утверждения обведите ту цифру, которая соответствует номеру выбранного Вами варианта ответа. Если Вы решили что:

- «нет, это на меня совсем не похоже» – обведите цифру 1;

- «нет, это на меня не очень похоже» – обведите цифру 2;

- «я затрудняюсь ответить» – обведите цифру 3;

- «да, это что-то похожее на меня» – обведите цифру 4;

- «да, это на меня очень похоже» – обведите цифру 5.

1. Я человек эмоциональный – 1 2 3 4 5.

2. Мне трудно контролировать свои импульсы – 1 2 3 4 5.

3. Я часто расстраиваюсь – 1 2 3 4 5.

4. Я срываюсь на крик реже, чем большинство людей – 1 2 3 4 5.

5. Когда я пугаюсь, то впадаю в панику – 1 2 3 4 5.

6. Многие вещи меня раздражают – 1 2 3 4 5.

7. Я склонен быстро перескакивать с одного увлечения на другое – 1 2 3 4 5.

8. Меня трудно испугать – 1 2 3 4 5.

9. Я известен как «горячий» и «темпераментный» человек – 1 2 3 4 5.

10. По сравнению с другими людьми я легче переживаю неудачи – 1 2 3 4 5.

11. Обычно я могу на что-то решиться         – 1 2 3 4 5.

12. Когда я рассержен, я сразу даю это понять окружающим – 1 2 3 4 5.

13. Меня трудно вывести из себя – 1 2 3 4 5.

14. Я легко впадаю в скуку – 1 2 3 4 5.

15. Я почти всегда спокоен – ничто не беспокоит меня – 1 2 3 4 5.

Таблица норм

Ключ к опроснику. Пункты: 1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 12, 14

Оценивание обратных пунктов:Пункты 4, 8, 10, 11, 13, 15

Итоговый балл по тесту равен сумме баллов по всем пунктам.

9. Методика диагностики самооценки психических состояний по Г. Айзенку. Предлагаем Вам описание различных психических состояний. Если это состояние очень подходит Вам, то за ответ ставится 2 балла; если подходит, но не очень, то 1 балл; если совсем не подходит – то 0 баллов.
Психические состояния. Подходит, Подходит, но не очень, Не подходит 2 -1-0
1. Не чувствую в себе уверенности.

2. Часто из-за пустяков краснею.

3. Мой сон беспокоен.

4. Легко впадаю в уныние.

5.Беспокоюсь о только еще воображаемых еще неприятностях.

6.Меня пугают трудности.

7.Люблю копаться в своих недостатках.

8.Меня легко убедить.

9.Я мнительный.

10.С трудом переношу время ожидания.

11.Нередко мне кажутся безвыходными положения, из которых можно найти выход.

12.Неприятности меня сильно расстраивают, я падаю духом.
13.При больших неприятностях я склонен без достаточных оснований винить себя.

14.Несчастья и неудачи ничему меня не учат.

15.Я часто отказываюсь от борьбы, считая ее бесплодной.

16.Я нередко чувствую себя беззащитным.

17.Иногда у меня бывает состояние отчаяния.

18.Чувствую растерянность перед трудностями.
19.В трудные минуты жизни иногда веду себя по-детски, хочу, чтобы меня пожалели.

20.Считаю недостатки своего характера неисправимыми.

21.Оставляю за собой последнее слово.

22.Нередко в разговоре перебиваю собеседника.

23.Меня легко рассердить.

24.Люблю делать замечания другим.

25.Хочу быть авторитетом для окружающих.

26.Не довольствуюсь малым, хочу наибольшего.

27.Когда разгневаюсь, плохо себя сдерживаю.

28.Предпочитаю лучше руководить, чем подчинять.

29.У меня резкая, грубоватая жестикуляция.

30.Я мстителен.

31.Мне трудно менять привычки.

32.Нелегко переключаю внимание.

33.Очень настороженно отношусь ко всему новому.

34.Меня трудно переубедить.

35. Нередко у меня не выходят из головы мыс ли, от которых следовало бы освободиться.
36. Нелегко сближаюсь с людьми.

37. Меня расстраивают даже незначительные нарушения плана.

38. Нередко я проявляю упрямство.

39. Неохотно иду на риск.

40. Резко переживаю отклонения от принятого мною режима.

Подсчитайте сумму баллов за каждую из 4-х групп вопросов: 1-10 вопросы тревожность; 11-20 вопросы фрустрация; 21-30 вопросы агрессивность; 31-40 вопросы ригидность

1. Тревожность

0-7 баллов – не тревожные;

8-14 баллов – тревожность средняя;

15-20 баллов – очень тревожные.

2. Фрустрация

0-7 баллов – вы имеете высокую самооценку, устойчивы к неудачам и не боитесь трудностей;

8-14 баллов – средний уровень, фрустрация имеет место;

15-20 баллов – у Вас низкая самооценка. Вы избегаете трудностей, боитесь неудач.

3. Агрессивность

0-7 баллов – вы спокойны, выдержаны;

8-14 баллов – средний уровень, есть трудности в работе с людьми;

15-20 баллов – вы агрессивны, невыдержанны.

4. Ригидность

0-7 баллов – ригидности нет, легкая переключаемость;

8-14 баллов – средний уровень, допустимый уровень;

15-20 баллов сильно выраженная ригидность, вам противопоказаны смена места работы, изменен.

10. Методика диагностики уровня невротизации Л.И.Вассермана. Проверьте себя: ознакомьтесь с приведенными ниже суждениями и ситуациями, выбирая ответ «да» или «нет». Приводимые вопросы для определения уровня невротизации имеют ориентировочный характер.
1. В различных частях своего тела я часто чувствую жжение, покалывание, ощущение мурашек, онемение.

2. Я редко задыхаюсь, и у меня не бывает сильных сердцебиений.

3. Раз в неделю или чаще я бываю очень возбужденным или взволнованным.
4. Голова у меня болит часто.

5. Два-три раза в неделю по ночам меня мучают кошмары.

6. В последнее время я себя чувствую хуже, чем когда- либо.

7. Почти каждый день случается что-нибудь, что пугает меня.

8. У меня бывали периоды, когда из-за волнения терял сон.

9. Обычно работа стоит мне большого напряжения.

10. Иногда я бываю так возбужден, что это мешает мне заснуть.

11. Большую часть времени я испытываю неудовлетворенность жизнью.
12. Меня постоянно что-нибудь тревожит.

13. Я стараюсь реже встречаться со своими знакомыми и друзьями.
14. Жизнь для меня почти всегда связана с напряжением.

15. Мне трудно сосредоточиться на какой-либо задаче или работе.
16. Я очень устаю за день.

17. Я верю в будущее.

18. Я часто предаюсь грустным размышлениям.

19. Временами мне кажется, что моя голова работает медленнее, чем обычно.
20. Самая трудная борьба для меня - это борьба с самим собой.
21. Я почти всегда о чем-нибудь или о ком-нибудь тревожусь.

22. У меня мало уверенности в себе.

23. Я часто чувствую неуверенность в себе.

24. Несколько раз в неделю меня беспокоят неприятные ощущения в верхней части живота (под ложечкой).

25. Иногда у меня бывает такое чувство, что передо мной выросло столько трудностей, что одолеть их просто невозможно.

26. Раз в неделю или чаще я без видимой причины внезапно ощущаю жар во всем теле.

27. Временами я изматываю себя тем, что слишком много на себя беру.
28. Я очень внимательно отношусь к тому, как я одеваюсь.

29. Мое зрение ухудшилось в последнее время.

30. В отношениях между людьми чаще всего торжествует несправедливость.
31. У меня бывают периоды такого сильного беспокойства, что я даже не могу усидеть на месте.

32. Я с удовольствием танцую, когда есть возможность.

33. По возможности я стараюсь избегать большого скопления людей.
34. Мой желудок сильно беспокоит меня.

35. Должен признаться, что временами я волнуюсь из-за пустяков.
36. Часто сам огорчаюсь, что я такой раздражительный и ворчливый.
37. Несколько раз в неделю у меня бывает такое чувство, что должно случиться что-то страшное.

38. Мне кажется, что близкие меня плохо понимают.

39. У меня часто бывают боли в сердце или груди.

40. В гостях я обычно сижу где-нибудь в стороне или разговариваю с кем-нибудь одним.

Обработка. Надо подсчитать число положительных ответов. Чем больше полученный результат, тем выше уровень невротизации. Интерпретация уровней. Высокий уровень невротизации свидетельствует о выраженной эмоциональной возбудимости, в результате чего появляются негативные переживания (тревожность, напряженность, беспокойство, растерянность, раздражительность); о безынициативности, которая формирует переживания, связанные с неудовлетворенностью желаний; об эгоцентрической личностной направленности, что приводит к ипохондрической фиксации на соматических ощущениях и личностных недостатках; о трудностях в общении; о социальной робости и зависимости. Низкий уровень невротизации свидетельствует: об эмоциональной устойчивости; о положительном фоне переживаний (спокойствие, оптимизм); об инициативности; о чувстве собственного достоинства; независимости, социальной смелости; о легкости в общении.

11. Методика дифференциальной диагностики депрессивных состояний Зунге. Опросник разработан для дифференциальной диагностики депрессивных состояний и состояний, близких к депрессии, для скрининг-диагностики при массовых исследованиях и в целях предварительной, до врачебной диагностики. Уровень депрессии (УД) рассчитывается по формуле: УД=2",+Е, где Z"p - сумма зачеркнутых цифр к «прямым» высказываниям № 1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13, 15, 19; - сумма цифр «обратных», зачеркнутым, высказываниям № 2, 5, 6, II, 12, 14, 16, 17, 18, 20. Например; у высказывания № 2 зачеркнута цифра 1, мы ставим в сумму 4 балла; у высказывания № 5 зачеркнут ответ 2, мы ставим в сумму 3 балла; у высказывания № 6 зачеркнут ответ 3 – ставим в сумму 2 балла; у высказывания № II зачеркнут ответ 4 – ставим в сумму один балл и т. д. В результате получаем УД, который колеблется от 20 до 80 баллов. Если УД не более 50 баллов, то диагностируется состояние без депрессии. Если УД более 50 баллов и менее 59, то делается вывод о легкой депрессии ситуативного или невротического генеза. При показателе УД от 60 до 69 баллов диагностируется субдепрессивное состояние или маскированная депрессия. Истинное депрессивное состояние диагностируется при УД более чем 70 баллов.

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в последнее время. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных
или неправильных ответов нет.

1.Я чувствую подавленность – 1 2 3 4.

2.Утром я чувствую себя лучше всего – 1 2 3 4.

3.У меня бывают периоды плача – 1 2 3 4.

4.У меня плохой ночкой сон – 1 2 3 4.

5.Аппетит у меня не хуже обычного – 1 2 3 4.

6.Мне приятно смотреть на привлекательных женщин, разговаривать с ними, находиться рядом – 1 2 3 4.

7.Я замечаю, что теряю вес – 1 2 3 4.

8.Меня беспокоят запоры – 1 2 3 4.

9.Сердце бьется быстрее, чем обычно – 1 2 3 4.

10.Я устаю без всяких причин – 1 2 3 4.

11.Я мыслю также ясно как всегда – 1 2 3 4.

12.Мне легко делать то, что я умею – 1 2 3 4.

13.Чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте – 1 2 3 4.
14.У меня есть надежды на будущее – 1 2 3 4.

15.Я более раздражителен, чем обычно – 1 2 3 4.

16.Мне легко принимать решения – 1 2 3 4.

17.Я чувствую, что полезен и необходим – 1 2 3 4.

18.Я живу достаточно полной жизнью – 1 2 3 4.

19.Я чувствую, что другим людям станет лучше, если я умру – 1 2 3 4.

20.Меня до сих пор радует то, что радовало – 1 2 3 4.

Приложение 2

Позы йоги для занятий психогимнастикой

1. Поза кобры.  Лягте на живот, положите ладони под плечи. Ноги и ступни сложены вместе. Медленно оторвите от пола грудь и поднимайте верхнюю часть тела вверх. Старайтесь оставлять живот на полу. Руки можно держать согнутыми. Посмотрите вверх, задержитесь на 2-3 вдоха-выдоха и плавно вернитесь в исходную позицию.

2. Поза дерева. Встаньте прямо, возьмите правую ступню в правую руку и поместите на колено или, если можете, у основания бедра, пальцами вниз. Ладони рук соедините и поднимите вверх над головой. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, потом плавно вернитесь в исходную позицию. Повторите упражнение с другой ноги.

3. Поза треугольника. Встаньте прямо, широко расставив ноги, колени прямые. Обе ступни слегка повернуты вправо. Левую руку вытяните в сторону на уровне плеч, а правую вверх, прижмите ее к правому уху. Вдохните. Выдыхая, наклонитесь влево. Левой рукой скользите по левой ноге вниз. Для начала сделайте 2-3 глубоких вдоха-выдоха. Плавно вернитесь в исходную позицию. Повторите с наклоном вправо.

4. Поза скалы. Сядьте на пятки, руки положите на колени. Сидите прямо, выполняйте глубокое дыхание.

5. Поза ребенка во сне. Сядьте в позу скалы. Разведите колени по сторонам, чтобы они находились на ширине таза. Наклонитесь вперед и опустите голову на пол. Руки положите вдоль боков. Спокойно дышите.

6. Поза лотоса. Хорошая поза для начала и конца занятия. Сядьте на пол, ноги сложите по-турецки. Положите ладони на колени. Голова, шея и спина должны быть выпрямлены. Подбородок немного втянут, плечи расслаблены. При дискомфорте можно подложить подушки под ягодицы или под колени.

7. Поза общего скручивания. Лягте на спину, руки раскиньте в стороны, ноги согните в коленях, ступни прижмите к полу. Выдохните и медленно опустите колени влево и вместе с этим поверните голову вправо. Потянитесь в сторону правой рукой.  Останьтесь в этом положении на несколько дыхательных циклов. Вдохните и положите таз на пол, поднимая колени. Выдох. Повторите в другую сторону.

Приложение 3

ПРОГРАММА «ГАРМОНИЯ» для проведения занятий в комнате психологической разгрузки

Цели программы:

• нормализация соматического состояния;
• достижение эмоционального равновесия и релаксации;
• снятие мышечного и эмоционального напряжения;
• повышение психической активности за счет стимуляции положительных эмоциональных реакций.

Задачи программы:

1. Создание условий для активизации реабилитационного потенциала в процессе социализации клиентов посредством воздействия интерактивного сенсорного оборудования и специальных социально-психологических методов.
2. Коррекция психоэмоционального состояния.
3. Решение внутриличностных, межличностных конфликтов.

Методы работы – социально-психологический тренинг; беседа; наблюдение; индивидуальная психокоррекция; групповая психокоррекция.

Формы работы:

• Психодиагностика эмоционального состояния;
• Психодиагностика индивидуальных особенностей;
• Психогимнастика;
• Обучение методам саморегуляции;
• Мышечная и дыхательная релаксация;
• Аутогенная тренировка;
• Приемы сказкотерапии;
• Ароматерапия;
• Музыкотерапия;
• Элементы символодрамы.

Содержание занятий

Занятие 1

Цель – реабилитация и коррекция психоэмоциональной сферы, профилактика депрессивных и стрессовых ситуаций.

Оборудование:

• Напольный фиброоптический ковер «Звездочет»
• Настенный фиброоптический ковер «Звездочет»
• Проектор звездного неба
• Музыкальный центр с композициями для релаксации
• Пуф с гранулами.

Ход занятия

Участники располагаются на пуфиках, играет спокойная тихая музыка.

«Представьте себя в тихом, безопасном месте. Это место принимает Вас, не требуя ничего взамен. Это место понимает вас… Вы можете быть открытым и искренним – это место поддерживает Вас. Ощутите эту поддержку. Находясь на этом месте, вспомните трудный период Вашей жизни. Время, когда вам приходилось встретиться с болью и отчаянием. Что Вам помогало принимать решения и сохранять себя? Что Вас удерживало? Что помогало тогда и помогает сейчас пережить это время? Снова ощутите, как то безопасное место, где Вы находитесь, поддерживает вас. Почувствуйте, как ваша боль выходит и растворяется в воздухе с каждым выдохом… Поблагодарите это место за то, что оно есть…Медленно возвращайтесь назад».

Предлагается посмотреть на звезды и смыть с себя боль.

Занятие 2

Цель занятия – снятие психоэмоционального напряжения, достижение состояния релаксации.

Оборудование:

• Релаксационная музыка
• Пуфики с гранулами
• Проектор «Меркурий»
• Сенсорный уголок с мерцающими фиброоптическими нитями.

Ход занятия

Медитация «Храм тишины» (для обретения внутреннего спокойствия, накопления сил в трудные минуты жизни). «Представьте красивый холм, через его склоны пролегает путь на вершину, где находится храм Тишины. Увидьте его гармонию, изящество. Сейчас здесь солнечное и теплое весеннее утро. Прочувствуйте, как Вы поднимаетесь по тропе, ощутите землю. Вглядитесь в деревья, кустарники, траву. Представьте, как Вы приближаетесь к вершине холма. Войдите в эту тишину и почувствуйте, как она охватывает Вас, давая поддержку и защиту. Почувствуйте, как уверенно вы стоите в этом храме, впитайте его энергию. Побудьте в этой тишине несколько минут. Затем медленно выходите, закрывая за собой двери. Ощутите легкость и вдохните полной грудью».

Занятие 3

Цель – преодоление эмоционального напряжения, освоение техники снятия стрессовых ситуаций, достижение состояния релаксации.

Оборудование:

• Пуфики с гранулами
• Набор релаксирующей музыки
• Аромолампа.

Ход занятия

Медитация «Источник». «Поместите себя в горы. Представьте это прекрасное место, чистую воду, лучи солнца. Представьте источник, услышьте шум воды. Начните пить эту воду, встаньте под струи этого источника. Ощутите, как вода промывает и расчищает вас. Ощутите в душе место, где находится источник вашей энергии. Вы всегда можете обратиться к нему».

Занятие 4.

Цель занятия – снятие психоэмоционального и физического напряжения, развитие сенсорных, визуальных и тактильных ощущений, концентрация внимания, получение положительных эмоций.

Оборудование:

• Сенсорная тропа
• Пуфики с гранулами.

Ход занятия

Клиентам предлагается пройтись по тропе и описать свои ощущения. Потам все располагаются на пуфиках. «Расслабьтесь и закройте глаза. Сосредоточьтесь на собственном внимании. При этом дышите спокойно. Упражнение выполняется 15 минут.

Занятие 5.

Цель – профилактика и лечение заболеваний при помощи самовнушения.

Оборудование:

• Зеркальный уголок с пузырьковой колонной
• Записи релаксационной музыки.

Ход занятия

Проводится аутотренинг.

Занятие 6.

Цель занятия – профилактика депрессивных состояний, снятие психоэмоционального напряжения, достижение состояния релаксации.

Оборудование:

• Музыкальный центр с набором релаксационных композиций
• Пуфики с гранулами.

Ход занятия

«Сядьте удобнее, расслабьтесь, вспомните моменты счастья. Почувствуйте это. Вновь увидьте, услышьте, почувствуйте, ощутите. Побудьте в этом состоянии несколько минут». 

Учебное издание

Филиппова Марина Владимировна

Федорова Полина Сергеевна

Громова Светлана Юрьевна

Психолого-педагогические аспекты коррекции нарушений в эмоциональной сфере у лиц с ограниченными умственными возможностями

Учебно-методическое пособие

Текст печатается в авторской редакции

Технический редактор Ж. К. Гапонова

Подписано в печать 01.07.2014. Формат 60х90/16.

Объем 2,1 п.л., 2,5 уч.-изд. л. Тираж 50 экз. Заказ №

Отпечатано с предоставленного оригинал-макета в типографии

ИД «Канцлер» (ООО «Канцлер)

150008, г. Ярославль, ул. Клубная, 4-49

Телефон: (4852)58-76-33