НОВОСТИ

Что мешает с самого утра обеспечить себе приподнятое настроение и хороший тонус организма?

Лучший способ бодро и с отличным настроением провести новый день – делать ежедневную утреннюю зарядку. Клиенты КПНИ не изменяют этой традиции и каждое утро выполняют физические упражнения, собирая за собой все больше и больше желающих. В хорошую погоду занятия проходят на улице, а, когда идет дождь, в учреждении.

 Утренняя зарядка очень полезна для нашего организма. Кроме того, желание поспать пропадает сразу, благодаря тому, что двигательная активность способствует ускорению кровообращения и улучшению поступления питательных веществ в органы и системы организма. Уже с первых дней занятий  вы почувствуете, как поднимается настроение, появляются силы, заряд бодрости, желание работать и добиваться успехов в любых делах и начинаниях.

Вот вам рекомендация от нас: тратьте лишь несколько минут в день на утреннюю зарядку – будет вам и хорошее настроение, и бодрость на весь день, и крепкое здоровья на долгие годы!