Ïåðñèêè, áàíàíû è íàïèòîê èç øèïîâíèêà - ñåãîäíÿ íà äåñåðò ñîãëàñíî íàøåãî ìåíþ.
È ýòî íå ñëó÷àéíî!
Êîíñåðâèðîâàííûå â ñèðîïå ïåðñèêè ìîãóò ïðèíåñòè ñëåäóþùóþ ïîëüçó äëÿ ÷åëîâåêà: ñïîñîáñòâîâàòü ïèùåâàðåíèþ; çàðÿæàòü áîäðîñòüþ è óêðåïëÿòü èììóíèòåò; áëàãîòâîðíî âëèÿòü íà îáùåå ñîñòîÿíèå êîæè; ñòèìóëèðîâàòü îáìåííûå ïðîöåññû; ðåãóëèðîâàòü ðàáîòó êðîâåíîñíîé ñèñòåìû, ñëóæèòü ïðîôèëàêòèêîé àíåìèè. Êðîìå òîãî, î÷èùåííûå îò êîæèöû ïëîäû, ñêîðåå âñåãî, íå âûçîâóò íèêàêèõ àëëåðãè÷åñêèõ ðåàêöèé.
Áàíàíû – áîãàòûé èñòî÷íèê óãëåâîäîâ, êîòîðûé ñîäåðæèò â ñåáå áîëüøîé íàáîð âèòàìèíîâ (B1, B2, B3, B8, A, PP, C, E), à òàêæå ìàêðî- è ìèêðîýëåìåíòîâ (êàëüöèé, êàëèé, íàòðèé, ìàãíèé, ôîñôîð, ìåäü, æåëåçî, öèíê). Áëàãîäàðÿ âûñîêîìó ñîäåðæàíèþ ðåçèñòåíòíîãî êðàõìàëà è êëåò÷àòêè (èìåííî ïåêòèíà) ó ýòèõ ÿãîä íèçêèé ãëèêåìè÷åñêèé èíäåêñ. Êëåò÷àòêà ñíèæàåò ðèñê ðàçâèòèÿ òàêèõ áîëåçíåé, êàê: äèàáåò, áîëåçíè ñåðäöà, äèâåðòèêóëèò, çàïîð
Íàñòîé øèïîâíèêà ïëîäîâ îêàçûâàåò îáùåóêðåïëÿþùåå äåéñòâèå, ñòèìóëèðóåò íåñïåöèôè÷åñêóþ ðåçèñòåíòíîñòü îðãàíèçìà, óñèëèâàåò ðåãåíåðàöèþ òêàíåé, óìåíüøàåò ïðîíèöàåìîñòü ñîñóäîâ, ïðèíèìàåò ó÷àñòèå â óãëåâîäíîì è ìèíåðàëüíîì îáìåíå, îáëàäàåò ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûìè ñâîéñòâàìè. Îáëàäàåò èììóíîñòèìóëèðóþùèì (â îòíîøåíèè ãóìîðàëüíîãî è êëåòî÷íîãî èììóíèòåòà) è æåë÷åãîííûì äåéñòâèåì (îáóñëîâëåíî íàëè÷èåì îðãàíè÷åñêèõ êèñëîò è ôëàâîíîèäîâ).
|