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| 29.05.2023 |
| ÂÎÅÍÍÀß ÑËÓÆÁÀ ÏÎ ÊÎÍÒÐÀÊÒÓ |
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Ïåðå÷åíü ðåãèîíàëüíûõ è ìóíèöèïàëüíûõ ëüãîò è ìåð ñîöèàëüíîé ïîääåðæêè, ïðåäîñòàâëÿåìûõ â íàñòîÿ... |
| ïîäðîáíåå |
| 11.04.2023 |
| ÏËÀÒÔÎÐÌÀ ÎÁÐÀÒÍÎÉ ÑÂßÇÈ |
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| ïîäðîáíåå |
| 22.01.2021 |
| ÓÂÀÆÀÅÌÛÅ ÏÎÑÅÒÈÒÅËÈ! |
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ÍÎÂÎÑÒÈ
Ðàäóåìñÿ æèçíè, çàíèìàÿñü ñïîðòîì â ÊÏÍÈ. | 10/09/2020 |
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Íå óïóñêàåì âîçìîæíîñòü ïîéìàòü ò¸ïëóþ ïîãîäó è ïîçàíèìàòüñÿ íà óëèöå ⛅
Íåñëîæíûå óïðàæíåíèÿ íà áàëàíñ è ðàâíîâåñèå ñïîñîáíû íå òîëüêî ïîääåðæàòü ôèçè÷åñêóþ ôîðìó è ïîäíÿòü íàñòðîåíèå , íî è îêàçûâàþò ïîòðÿñàþùèå ýôôåêòû:
👍🏻Óëó÷øàþò ðàáîòó íåðâíîé ñèñòåìû
✌🏻Ïîâûøàþò ñòàáèëüíîñòü ïîçâîíî÷íèêà è ñóñòàâîâ. Ýòî ñâÿçàíî ñ òðåíèðîâêîé ãëóáîêèõ ìûøö-ñòàáèëèçàòîðîâ
💪🏻Óëó÷øàþò óìñòâåííûå ñïîñîáíîñòè: ïîâûøàþò ñîñðåäîòî÷åííîñòü, óìåíèå êîíöåíòðèðîâàòüñÿ
✋🏻Ïîíèæàþò ðèñê òðàâì. Óìåíèå áàëàíñèðîâàòü, áûñòðàÿ ðàáîòà ìîçæå÷êà, íàòðåíèðîâàííûå ãëóáîêèå ìûøöû - â ñîâîêóïíîñòè âñ¸ ïîçâîëÿåò èçáåæàòü ïàäåíèé è îáðåñòè óñòîé÷èâîñòü
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