НОВОСТИ

Садоводство и огородничество оказывают положительное влияние на физическое и умственное здоровье человека. Вот некоторые из этих эффектов:
1.Снижает уровень стресса. Работа на земле приводит к снижению уровня кортизола — гормона стресса.
2.Заменяет физические упражнения. Работа на участке заставляет двигаться и приводит в действие все мышцы тела, особенно мышцы спины, брюшного пресса и рук.
3.Улучшает умственные способности. Занятия садоводством положительно влияют на когнитивные способности человека: улучшается память, повышается концентрация внимания, развиваются речь и мышление.
4.Помогает в борьбе с некоторыми хроническими заболеваниями. Под воздействием солнечных лучей в организме человека вырабатывается витамин D.
5.Объединяет людей.
6.Улучшает настроение. Нахождение на природе помогает расслабиться и служит источником радости.
7.Помогает придерживаться здорового питания. Только в том случае, если выращенная продукция выращена лично вами, можно точно знать, насколько она безопасна и полезна.
Сегодня была замечательная погода! Мы с удовольствием поработали на нашем Чудо-огороде: пролили кустарники, установили таблички с названием плодовых культур, обработали землянику! Кстати, петрушка растет очень быстрыми темпами! Скоро срежем первый пучок)!