НОВОСТИ

Упражнение «Раскрась свое физическое состояние» стало темой очередного занятия проекта Артлаборатория #КониПтицы.
Цeль упражнения — вoccтaнoвлeниe сил, paccлaблeниe, улучшение настроения, развитие воображения.
Участникам предлагалось изобразить на бумаге физическое состояние каждой части своего тела, раскрасить их разными цветами. Выбрать нужно те цвета, которые кажутся наиболее подходящими. На фоне, вокруг контура — изобразите свою ауру.
После окончания рисования надо посмотреть на свой рисунок, проанализировать его и ответить на вопросы:
— какие цвета и оттенки вам приятны?
— в каких частях рисунка вы изобразили самые приятные оттенки?
— какие цвета вызывают у вас неприятные ощущения и ассоциируются с тревогой или напряжением?
— где вы изобразили цвета, которые вам неприятны?
По завершению упражнения участники поделились своими эмоциями от процесса выполнения работы.